Okoli hidracije se je razvilo veliko mitov, ki pogosto povzročajo zmedo. Eden najbolj razširjenih je ta, da moramo piti vodo, še preden smo žejni – sicer naj bi bilo že
Kategorija: Miti o pitju vode
Veliko je splošno sprejetih prepričanj o vodi, ki nimajo znanstvene osnove. V tej kategoriji razbijamo najpogostejše mite, kot so “če si žejen, je že prepozno” ali “voda razstruplja telo”.