Okoli hidracije se je razvilo veliko mitov, ki pogosto povzročajo zmedo. Eden najbolj razširjenih je ta, da moramo piti vodo, še preden smo žejni – sicer naj bi bilo že
Okoli hidracije se je razvilo veliko mitov, ki pogosto povzročajo zmedo. Eden najbolj razširjenih je ta, da moramo piti vodo, še preden smo žejni – sicer naj bi bilo že